ope体育电子竞技

                                              |  | 网站管理    

红衣教你炖补品,气血两旺,信手拈来

来源:翔宇药业 浏览次数: 日期:2015年4月24日

1.银耳红枣汤

      银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为“穷人的燕窝”。燕窝太补易上火,而银耳 为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤, 不但是美味的丰胸饮品,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条,补血效果显而易见。

 

 

2、黑糯米补血粥

      黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,这个炖品每个月都要喝哦,哈哈!小小提醒:桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

 

3、养颜补血燕麦粥

 

      都说女人要懂得珍爱自己。这话可不能只是听听哦,行动起来才是重点~~先泡好核桃、红枣、龙眼干,把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。

 

4、双红补血汤

      红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

 

最好的补血食品是什么?

 

      简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。

      所以,补血的同时一定要记得调理肠胃,更好吸收才是王道!复方红衣补血口服液的主要成分有花生红衣、大枣、枸杞、木耳,红枣可以健脾养胃、木耳益气润肺,外加超临界萃取技术,小分子,易吸收。补血效果显而易见哦!!

红枣就是最实在的补血食物,人见人爱的家庭补血妙方值得你拥有!

     人们常吃的补血补肾食品,无外乎红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子等,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

     红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖;红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥;生活的补血小妙方就是这样简简单单。加上小编推荐的四大炖品,还有红衣的保驾护航,补血,就是这么实实在在,信手拈来!

?定期推送补血常识、好孕攻略、健康育儿经、趣味生活等优质内容,接地气、重服务,关注红衣并分享哦~

? 联系我们:400-0539-777
? 官方网站:http://www.xiangyuyaoye.com

所属类别: 行业新闻

该资讯的关键词为: